Грудной эспандер Бабочка– очень простой и очень эффективный тренажёр для мышц груди и рук, который также можно использовать для тренировки внутренней поверхности бёдер и ягодиц. Тренировка происходит за счёт сжатия эспандера. Удобные ручки обеспечивают мягкое касание и удобный захват тренажёра.
Сопротивление эспандера позволяет эффективно проработать все мышцы и укрепить сухожилия, в то же время не перегружая суставы. Эспандер подходит для любого возраста и пола, одним словом – для всей семьи!
Оказывается все очень просто. Конечно, можно выполнять обычные махи ногами, и вы также добьетесь успеха, ноги станут стройнее и сильнее. Но эффект появится несколько позже, чем при работе с «бабочкой». Да и внутренняя сторона бедер труднее поддается тренировкам, а с этим приспособлением проблема решается сразу.
Экспандер – это дополнительная нагрузка, а значит, вы сильнее напрягаете свои мышцы, и они быстрее прорабатываются. К тому же многие ленятся выполнять дома обычные аэробные упражнения, а с новым приспособлением появляется стимул. Он заставляет вас работать, а увидев результаты, вы будете стараться и дальше.